バイオダンスパックは全5種類あって、
「ニキビにはどれがいい？」「肌荒れなら何色？」と迷う人がすごく多いアイテム。
結論から言うと、
ニキビ・肌荒れに強いのは “青（ハイドロセラノール）と緑（リフレッシングシーケルプ）” の2種類がおすすめです♪
特に繰り返すあごニキビや、赤み・ゆらぎ・乾燥を感じやすい時は、
この2色の組み合わせが最強なんです。
でも、
そもそも5種類って何が違うの？
自分の肌にはどれが合うの？
と迷う方も多いはず。
そんな人は、まず全種類の違いをサクッと把握しておくのがおすすめ👇
▶ バイオダンスパック5種類の違い（ピンク・青・黄・緑・紫）どれがいい？人気は？使い方・口コミまとめ（色の特徴・効果の違いが一気に分かる比較記事です♡）
▶5種類の違いを知ったら、次は“何時間使うか”もチェックしておくと失敗しません👇
【 バイオダンスパック寝ながらは大丈夫？3〜8時間以上の使い方まとめ
この比較記事を先に読むと、肌悩み別の記事がもっと分かりやすくなります。
バイオダンスパックニキビ・肌荒れは “青（保湿・ゆらぎ）” と “緑（鎮静・皮脂ケア）” の2択！
ニキビや肌荒れに悩む人がまず押さえておきたいのが、バイオダンスの中でも特に“肌トラブル改善”に強い2種類。
実はこの2種類、どちらも成分バランスが悩み改善に最適で、口コミでも圧倒的に支持されている組み合わせなんです。
ここではまず、２種類のパックを紹介しますね♪
緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク（鎮静 × 皮脂バランス）
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| 商品名 | フレッシングシーケルプリアルディープマスク |
| 値段・容量 | ￥2600円(４枚入り） ※サイトによって価格変動あり |
| 商品説明 | 一般的なCICAに比べ５倍の効果を持つシーケルプ(昆布)と くすみのないトーンアップした肌を作るミネラルが豊富な ハイドロゲルマスク。肌の奥から水分を満たすと同時に 素早く鎮静させる成分、フコイダン、アルギン酸、 フコステロールだけでなく、優れた殺菌・抗炎効果があり、 トラブルとざらつきを鎮静させるヨードを配合しました。 海のCICAと呼ばれるシーケルプの効果を触接試してみてください！ |
- 赤ニキビ
- あご周りの繰り返しニキビ
- Tゾーンのテカり
- マスク蒸れの炎症
こういう “皮脂×炎症” 系の悩みにスッと効くタイプ。
鎮静力が高いから、赤みが落ち着かない日にぴったり。
青ハイドロセラノールリアルディープマスク（保湿・赤み・ゆらぎ）
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| 商品名 | ハイドロセラノールリアルディープマスク |
| 値段・容量 | ￥2600円(４枚入り）※サイトによって価格変動あり |
| 商品説明 | ５重セラミドとパンテノールを配合し、 ]独自開発したセラノール成分とアルプスで抽出した 高純度氷河水を使用し、密着力を最大化したハイドロゲルマスク 。 敏感で乾燥する肌をすぐに鎮静させ、 保湿力が抜群。肌の底から溢れ出すみずみずしさによる つるっとした立体感のあるお肌を体験してください！ |
- 肌荒れが治らない
- 乾燥からくるニキビ
- かゆみ・赤み・摩擦ダメージ
- 生理前のゆらぎ
「敏感で荒れやすい…」という肌には青の安定感が圧倒的。
長時間貼っても乾燥しにくいので、寝ながら使う人も多いです。
全種類の違いをサクッと把握しておくのがおすすめ👇
▶ バイオダンスパック5種類の違い（ピンク・青・黄・緑・紫）どれがいい？人気は？使い方・口コミまとめ
バイオダンスパックニキビの種類別おすすめ
一言で「ニキビ」といっても、原因や進行度はまったく違います。
だからこそ、“ニキビの種類”に合わせてパックを選ぶことで、効果実感がぐっと変わるんです。
あなたのニキビタイプにぴったりな色を、ここでわかりやすく分類して紹介します。
ニキビは種類で選ぶ色が変わります👇
- 乾燥で荒れてる → 青ハイドロセラノールリアルディープマスク
- 皮脂や赤みが気になる → 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク
- あごの繰り返しニキビ → 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク
- ゆらぎ・摩擦・敏感 → 青ハイドロセラノールリアルディープマスク
もし両方当てはまるなら、
青ハイドロセラノールリアルディープマスク×緑フレッシングシーケルプリアルディープマスクのダブル使い がおすすめです♡
どの色が合うか決まったら、次は 時間・頻度の調整 が大事。
特に青ハイドロセラノールリアルディープマスクと緑フレッシングシーケルプリアルディープマスクは、時間の使い分けで効果の出方がガラッと変わります。
そんな人は、まず全種類の違いをサクッと把握しておくのがおすすめ👇
▶ バイオダンスパック5種類の違い（ピンク・青・黄・緑・紫）どれがいい？人気は？使い方・口コミまとめ（色の特徴・効果の違いが一気に分かる比較記事です♡）
▶5種類の違いを知ったら、次は“何時間使うか”もチェックしておくと失敗しません👇
【 バイオダンスパック寝ながらは大丈夫？3〜8時間以上の使い方まとめ
バイオダンスパック効果を高める使い方（時間・頻度）
どの色を選んでも、使い方次第で肌への効果が大きく変わるのがバイオダンスの面白いところ。
特に“使用時間”と“頻度”は、肌への負担を減らしつつ最大限の効果を出すためのカギ。
ここでは、ニキビ・肌荒れタイプ別に、失敗しない使い方をまとめました。
⏱ 使用時間の目安
- 青ハイドロセラノールリアルディープマスク：3〜8時間（寝ながらOK）
- 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク：3〜5時間（長すぎない方が鎮静効果が高い）
※詳しくは別記事で徹底解説👇
▶ 【3時間以上って大丈夫？】バイオダンスパックは寝ながら使える？時間・頻度まとめ
使用頻度
- 青ハイドロセラノールリアルディープマスク：週3〜4回
- 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク：週2〜3回
肌荒れがひどいときは、青→緑と交互に使うとバランスが整いやすいよ。
バイオダンスパック口コミまとめ
SNSやレビューでは、実際に使った人のリアルな感想がたくさん。
ニキビが落ち着いた
という声から、
肌荒れが和らいだ
という体験談まで、良い口コミも気をつけたいポイントを紹介します。
“買う前に知りたい生の声” をまとめました♪
✔ 良い口コミ
- 「赤ニキビが翌朝落ち着いて感動した」
- 「青で肌がゆらがなくなった」
- 「緑を続けたら小鼻のざらつきが消えた」
- 「生理前の肌荒れが軽くなった」
✔ 残念な口コミ
- 「緑が少し刺激だった（敏感な日は注意）」
- 「青はしっとりしすぎる日もある」
※敏感な日は青の短時間使用に変更すると◎
まとめ｜迷ったらこの2色で失敗しない！
ニキビ・肌荒れに悩む人が選ぶべきは…
✔ 炎症・皮脂・繰り返しニキビ → 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク
✔ 乾燥・ゆらぎ・敏感・赤み → 青ハイドロセラノールリアルディープマスク
さらに効果を最大化したいなら、
青ハイドロセラノールリアルディープマスク（保湿）× 緑フレッシングシーケルプリアルディープマスク（鎮静） の2本持ちが最強。
ニキビも肌荒れも原因が違うことが多いので、
その日の肌に合わせて使い分けるのが、いちばん肌が整い続ける秘訣です。
そんな人は、まず全種類の違いをサクッと把握しておくのがおすすめ👇
▶ バイオダンスパック5種類の違い（ピンク・青・黄・緑・紫）どれがいい？人気は？使い方・口コミまとめ（色の特徴・効果の違いが一気に分かる比較記事です♡）
▶5種類の違いを知ったら、次は“何時間使うか”もチェックしておくと失敗しません👇
【 バイオダンスパック寝ながらは大丈夫？3〜8時間以上の使い方まとめ
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