「ラロッシュポゼの下地、色がたくさんあってどれを選べばいいかわからない…」
そんな悩みを持つ敏感肌・乾燥肌の方に向けて、全7色の違いと失敗しない色選びのポイントを詳しく解説します。
LA ROCHE-POSAY(ラ ロッシュ ポゼ)はフランス発の敏感肌専門スキンケアブランド。
世界中の皮膚科医が推奨していることでも知られており、日焼け止め下地はSPF50+・PA++++**の強力なUVカットと低刺激処方を両立した大人気アイテムです。
この記事を読むとわかることは
- ラロッシュポゼ下地・全7色の特徴と違い
- 敏感肌・乾燥肌に特におすすめな色
- イエベ・ブルベ別のおすすめカラー
- 肌質(脂性肌・乾燥肌)別の選び方
など疑問に思っているあなたのためにラロッシュポゼ日焼け止め下地の種類や色選びについて、イエベ・ブルベ、それぞれにおすすめのカラーをまとめたのでご覧ください♪
>>【レビュー】ラロッシュポゼ日焼け止め下地は石鹸で落ちる?毛穴落する?実際に検証!
ラロッシュポゼ下地の種類と全7色一覧

まず全体像を把握しましょう。
ラロッシュポゼの日焼け止め下地は4つのシリーズ・全7色展開です。すべて税込3,960円・30ml・SPF50+・PA++++共通。
今回はラロッシュポゼ下地は全部で7色にわかれています!画像の通りUVイデアXLは無色で、それ以外は全て色がついています♪
| シリーズ | カラー展開 | 特徴 |
|---|---|---|
| トーンアップUV | ホワイト・ローズ・クリア(3色) | トーンアップ・ツヤ感 |
| プロテクションBB | 01ライト・02ナチュラル(2色) | カバー力重視 |
| XLティント | ピンクベージュ(1色) | しっとり色補正 |
| XL(無色) | 無色(1色) | シンプルな日焼け止め |
次にそれぞれ種類の特徴や色展開をご紹介します☆
ラロッシュポゼ下地敏感肌・乾燥肌向け色選びのポイント
ラロッシュポゼの下地はもともと敏感肌向けに開発されており、全製品が低刺激設計です。
その中でも乾燥肌・敏感肌の方が特に選びやすいのは以下のシリーズです。
乾燥肌・敏感肌の方へ
保湿力★4以上の「トーンアップUVローズ」「トーンアップUVホワイト」「XLティント」「XL(無色)」がとくにおすすめです。
テクスチャーがしっとりしていて、乾燥による肌荒れを防ぎながら使えます。
① トーンアップUV 3色の違い【人気No.1シリーズ】
光を乱反射して肌をワントーン明るく見せる、最も人気の高いシリーズ。肌悩みや仕上がりの好みで3色から選べます。
![]() トーンアップUVクリア | ![]() トーンアップUVローズ | ![]() トーンアップUV | |
| うるおい | ★★★ | ★★★★ | ★★★★ |
| べたつきカバー力 | ★★★★ | ★★ | ★★ |
| トーンアップ | ★★★ | ★★★★ | ★★★★★ |
| ナチュラル感 | ★★★★★ | ★★★★ | ★★★ |
| 特徴 | 色はつかないが、トーンアップとツヤがプラス | 色つきで血色感とトーンアップをプラス | 色も明るさも変わらないが、ツヤがプラス |
| おすすめの方 | ・赤みくすみが気になる方 ・テカリ乾燥が気になる方 | ・自然に血色感を出したい方 ・乾燥が気になる方 | ・毛穴テカリが気になる方 ・乾燥が気になる方 |

トーンアップUVクリア
・ナチュラルにトーンアップしたい方、べたつきが苦手な方、ファンデーションとの密着がいいのでベースメイクとしても使いたい方におすすめです♪

トーンアップUVローズ
・肌なじみがいいのでナチュラルに血色感がほしい方やお肌をふんわりとした印象にしたい方にもおすすめです♪

トーンアップUV
・お肌をパッと明るくトーンアップしてツヤ肌に仕上げたい方やベースメイクで明るさを出したい方におすすめです♪
【トーンアップUVクリア】水、変性アルコール、サリチル酸エチルヘキシル、イソノナン酸イソノニル、オクトクリレン、t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン、エチルヘキシルトリアゾン、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、酸化チタン、メチレンビスベンゾトリアゾリルテトラメチルブチルフェノール、プロパンジオール、ラウロイルサルコシンイソプロピル、シリカ、セテアリルアルコール、セバシン酸ジイソプロピル、アデノシン、アルミナ、(アクリロイルジメチルタウリンアンモニウム/VP)コポリマー、BG、カプリリルグリコール、カルボマー、セテアリルグルコシド、(カプリル酸/カプリン酸)ヤシアルキル、グリセリン、ヒマワリ種子油、ホモサレート、ラウリルカルバミン酸イヌリン、トリイソステアリン酸イソプロピルチタン、マイカ、フェノキシエタノール、ラウリン酸ポリグリセリル-10、シリル化シリカ、ステアロイルグルタミン酸Na、t-ブタノール、酸化スズ、トコフェロール、エチレンジアミンジコハク酸3Na、キサンタンガム
【トーンアップUVローズ】水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、変性アルコール、TEA、DPG、マイカ、ステアリン酸、セチルリン酸K、トコフェロール、ナイロン-12、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、硫酸Ba、BHT、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、セタノール、酸化鉄、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、エチルヘキシルトリアゾン、ステアリン酸グリセリル、イソヘキサデカン、ミリスチン酸、ボタンエキス、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、ソルビン酸K、塩化Na、ココイルサルコシンNa、オレイン酸ソルビタン、サーマスサーモフィルス培養物、エチレンジアミンジコハク酸3Na、トロメタミン、キサンタンガム
【トーンアップUV】水、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、酸化チタン、スクワラン、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、変性アルコール、TEA、DPG、マイカ、ステアリン酸、セチルリン酸K、トコフェロール、ナイロン-12、(アクリルアミド/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、水酸化Al、BHT、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、カルボマー、セタノール、硫酸Ba、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、EDTA-2Na、エチルヘキシルトリアゾン、ステアリン酸グリセリル、イソヘキサデカン、ミリスチン酸、ボタンエキス、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、ポリソルベート80、ソルビン酸K、塩化Na、ココイルサルコシンNa、オレイン酸ソルビタン、サーマスサーモフィルス培養物、トロメタミン、キサンタンガム
クリア(透明)- テカリが気になる方に
こんな方に:テカリやべたつきが気になる方/ファンデーションとの密着を高めたい方
色味:ほぼ透明。つけると自然な色味に
肌質:混合肌・脂性肌 向き(乾燥肌・敏感肌の方にも使用可)
うるおい:★★★
べたつきカバー:★★★★
仕上がり:サラサラ、ナチュラルなトーンアップ
ホワイト(白)- 透明感・トーンアップ最強
こんな方に:トーンアップ効果を最大限に活かしたい方/ベースメイクで明るさを出したい方
色味:ホワイト系。パールのような華やかなツヤを演出
肌質:普通肌・乾燥肌・敏感肌 ◎
うるおい:★★★★
トーンアップ力:★★★★★(シリーズ最強)
仕上がり:パッと明るい、ツヤのある透明感肌
ローズ(ピンク)- 人気No.1カラー
敏感肌・乾燥肌の方に最もおすすめな色です。
私も2本リピートしています👇
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| 商品名 | UVイデアXLプロテクショントーンアップ |
| 価格 | 税込み3,960円 |
| 容量 | 30ml |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 商品説明 | 敏感肌にも使える*1素肌を活かすトーンアップUV。 光を乱反射し肌を綺麗に魅せるトーンアップテクノロジーを 採用したトーンアップUV。SPF50+・PA++++の防御力で紫外線はもちろん、 PM2.5を含む大気中微粒子*2などの外的要因から肌を守る 独自のマルチプロテクションテクノロジーを搭載。肌をやわらげ、 肌本来のバリア機能(各層)をサポートする、 ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(水:整肌成分)配合。 低刺激設計*3 |
- 色味:淡いピンク。肌に伸ばすと自然に馴染んで血色感をプラス
- 肌質:普通肌・乾燥肌・敏感肌 ◎
- うるおい:★★★★(高保湿)
- 仕上がり:ふんわりした印象、自然な血色感のある肌
- こんな方に:くすみや黄ぐすみが気になる方/自然な血色感が欲しい方/乾燥しやすい敏感肌の方
乾燥肌の方に特に人気が高く、Amazonでも1番売れているカラーです。
白浮きしにくく、イエベ・ブルベどちらにも比較的馴染みやすいのも選ばれる理由のひとつ。
プテクノロジーを採用していて、肌色をワントーン上げながら、パールのような華やかなツヤを演出します!
② プロテクションBB 2色の違い【カバー力重視】
ファンデーション代わりになるBBクリームタイプ。シミ・色むら・毛穴をしっかりカバーしつつ、敏感肌にも使いやすい処方です。

UVイデア XL プロテクションBBは2色展開です♪ファンデ替わりにもなるBBクリームタイプでカバー力が高いのが特徴です♪
| 商品名 | UVイデア XL プロテクションBB |
| 価格 | 税込み3,960円 |
| 容量 | 30ml |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 商品説明 | UVイデア XL プロテクションBB ロングUVA防御テクノロジー採用で、 紫外線からしっかり肌を守りながら、 シミ・色むらなど肌の気になる部分もしっかりカバーし、 ツヤのある、自然で明るい印象に仕上がります。 さらに、紫外線や大気中微粒子*1の付着から肌を守り、すこやかに整えます。 肌深部にまでダメージを与え、シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの 原因を作り出すと言われる”ロングUVA”。 地上に届く紫外線の約75%を占めるロングUVAをブロックする テクノロジーを採用し、ロングUVA領域もしっかりブロックします。 肌をやわらげ、肌本来の機能をサポートする ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合。 |
【01ライト】水、酸化チタン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、ジメチコン、変性アルコール、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、TEA、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアリン酸、酸化鉄、セチルリン酸K、ペンチレングリコール、水酸化Al、BHT、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、
カルボマー、カルノシン、セタノール、EDTA-2Na、ステアリン酸グリセリル、ミリスチン酸、ミリスチルアルコール、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、塩化Na、ココイルサルコシンNa、ステアリルアルコール、トコフェロール、トロメタミン、キサンタンガム
【02ナチュラル】水、酸化チタン、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル、グリセリン、ドロメトリゾールトリシロキサン、ジメチコン、変性アルコール、テレフタリリデンジカンフルスルホン酸、PG、ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル、TEA、酸化鉄、ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン、ステアリン酸、セチルリン酸K、ペンチレングリコール、水酸化Al、BHT、BG、シアバター油粕エキス、カプリリルグリコール、
カルボマー、カルノシン、セタノール、EDTA-2Na、ステアリン酸グリセリル、ミリスチン酸、ミリスチルアルコール、パルミチン酸、ステアリン酸PEG-100、フェノキシエタノール、塩化Na、ココイルサルコシンNa、ステアリルアルコール、トコフェロール、トロメタミン、キサンタンガム
01 ライト(ピンクベース)
- 向いている方:色白・明るめの肌の方、ブルーベース系の方
- 仕上がり:透明感のある明るい肌
02 ナチュラル(イエローベース)
- 向いている方:黄み系の肌の方、自然に整えたい方
- 仕上がり:健康的でナチュラルな肌
敏感肌・乾燥肌の注意点: BBクリームはクレンジングが必要なタイプのため、クレンジングによる摩擦が肌負担になる場合があります。乾燥がひどい時期は刺激の少ないクレンジングと組み合わせて使いましょう。
UVイデア XL ティント【ローズで白浮きする方に】

トーンアップのローズは白よりのカラーですが、こちらは黄味よりのベージュなので、ローズでは白浮きする方におすすめです!
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| 商品名 | UVイデア XL ティント |
| 色味 | ピンクベージュ |
| 価格 | 税込み3,960円 |
| 容量 | 30ml |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 商品説明 | 敏感肌*1にも使える、しっとり乳液タイプの日やけ止め・化粧下地(色つき)です。 しっとりうるおいを与え、ツヤ感のある仕上がりで、 乾燥しがちな敏感肌にも使いやすいタイプです。 やわらかく、しっとり心地よくなじみ、日常の紫外線からしっかりと肌を守ります。 ベタつきにくく、ほんのりピンクベージュの色つきなので皮膚のくすみ感や色、 色むら感をカバーし、ナチュラルに補正できます。 ロングUVA防御テクノロジー採用で、肌深部にまでダメージを与え、 シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの原因を作り出すと言われる “ロングUVA”を防御します。 また紫外線などの外的要因からも肌を守り*2、すこやかに整えます。 |
水, メトキシケイヒ酸エチルヘキシル, ドロメトリゾールトリシロキサン, 酸化チタン, グリセリン, PG, ジメチコン, 変性アルコール, ペンチレングリコール, テレフタリリデンジカンフルスルホン酸, ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル, TEA, ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン, ステアリン酸, セチルリン酸K, 水酸化Al, BG, シアバター油粕エキス, カプリリルグリコール, カルボマー, セタノール, 酸化鉄, EDTA-2Na, ステアリン酸グリセリル, パルミチン酸, ステアリン酸PEG-100, フェノキシエタノール, ココイルサルコシンNa, トコフェロール, トロメタミン, キサンタンガム
ローズだと白浮きしてしまう方/乾燥しやすい敏感肌の方/自然なくすみカバーをしたい方
色味:ピンクベージュ(ローズより黄み寄り)
肌質:普通肌・乾燥肌・敏感肌 ◎
テクスチャー:しっとり乳液タイプ
仕上がり:ツヤのあるナチュラル肌、くすみ・色むらをふんわりカバー
UVイデア XL(無色)【シンプルに紫外線対策したい方に】

UVイデア XLは無色です♪
しっとり高保湿、低刺激処方になっているので乾燥しがちな敏感肌の方にも使いやすいです♪
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| 商品名 | UVイデア XL |
| 価格 | 税込み3,960円 |
| カラー | 無色 |
| 容量 | 30ml |
| SPF・PA | SPF50+・PA++++ |
| 商品説明 | UVイデア XL プロテクションBB ロングUVA防御テクノロジー採用で、 紫外線からしっかり肌を守りながら、 シミ・色むらなど肌の気になる部分もしっかりカバーし、 ツヤのある、自然で明るい印象に仕上がります。 さらに、紫外線や大気中微粒子*1の付着から肌を守り、すこやかに整えます。 肌深部にまでダメージを与え、シミ・シワ・たるみなどのエイジングサインの 原因を作り出すと言われる”ロングUVA”。 地上に届く紫外線の約75%を占めるロングUVAをブロックする テクノロジーを採用し、ロングUVA領域もしっかりブロックします。 肌をやわらげ、肌本来の機能をサポートする ラ ロッシュ ポゼ ターマルウォーター(整肌成分)配合。 |
水 メトキシケイヒ酸エチルヘキシル ドロメトリゾールトリシロキサン グリセリン, PG, ジメチコン, 酸化チタン, 変性アルコール, ペンチレングリコール, テレフタリリデンジカンフルスルホン酸, ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル, TEA, ビスエチルヘキシルオキシフェノールメトキシフェニルトリアジン, ステアリン酸, セチルリン酸K, 水酸化Al, BG, シアバター油粕エキス, カプリリルグリコール, カルボマー, セタノール, EDTA-2Na, ステアリン酸グリセリル, パルミチン酸, ステアリン酸PEG-100, フェノキシエタノール, ココイルサルコシンNa, トコフェロール, トロメタミン, キサンタンガム
こんな方に:色補正不要でシンプルに日焼け止めとして使いたい方/ファンデーションの仕上がりを邪魔したくない方/乾燥肌で純粋に保湿・UVケアをしたい方
色味:無色(透明)
肌質:普通肌・乾燥肌・敏感肌 ◎
テクスチャー:しっとり高保湿
仕上がり:自然なまま、色効果なし
>>【レビュー】ラロッシュポゼ日焼け止め下地は石鹸で落ちる?毛穴落する?実際に検証!
ラロッシュポゼ日焼け止め下地イエベ・ブルベ別おすすめカラー
基本的にどの色も幅広い肌色に対応していますが、迷ったときの参考にしてください。

ラロッシュポゼの下地はイエローベース、ピンクベースと分別はありますが基本的に全種類・全色イエベでもブルべが使用しても馴染むので質感やなりたい肌に合わせて使用するのがいいと思います。
でも、迷ってしまう方もいらっしゃのであえてわけてみましたので以下をご覧ください♪
イエベ(イエローベース)さんへ
| おすすめ | 理由 |
|---|---|
| トーンアップUV ローズ | 血色感が加わりイエベ肌に自然に馴染む |
| トーンアップUV ホワイト | くすみを飛ばして明るい肌に |
| BBクリーム 02ナチュラル | イエローベースで肌になじみやすい |
ブルベ(ブルーベース)さんへ
| おすすめ | 理由 |
|---|---|
| トーンアップUV クリア | ナチュラルに透明感を引き出す |
| トーンアップUV ローズ | 血色感がプラスされてブルべ肌にも映える |
| BBクリーム 01ライト | ピンクベースでブルべ肌と相性◎ |
迷ったら「ローズ」がおすすめ!
イエベ・ブルベを問わず最も多くの方に馴染みやすく、販売数でもNo.1のカラーです。
ラロッシュポゼ日焼け止め下地脂性肌や乾燥肌別種類は?

ラロッシュポゼ全体的に乾燥肌や敏感肌の方向けの商品が多いですが、その中でも脂性肌でさっぱり使いたいという人は【トーンアップUVクリア】がおすすめです♪
| 商品名 | イメージ | 肌質 |
| トーンアップUVクリア | ![]() | 混合肌・脂性肌 |
| トーンアップUVローズ | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
| トーンアップUV | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
| BBクリーム01ライト | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
| BBクリーム02ナチュラル | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
| UVイデア XL ティント | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
| UVイデア XL | ![]() | 普通肌・乾燥肌・敏感肌 |
自分の肌質に合う日焼け止め選べていいですよね!
どの商品も1番の特徴が紫外線だけでなく、PM2.5や大気中の微粒子などからお肌を守れるので敏感肌の方にはとてもおすすめの商品です。
さらには、ツヤ感やカラーの違いなど、肌色や肌悩みに合わせて、好みの製品を選んでみてくださいね♪
>>【レビュー】ラロッシュポゼ日焼け止め下地は石鹸で落ちる?毛穴落する?実際に検証!
まとめ
この記事では
・ラロッシュポゼ下地の色選び、イエベ・ブルべ別おすすめ紹介
・全種類イエベ、ブルべ気にせず使える商品となっている
・基本的には敏感肌、乾燥肌むけの商品が多い
ぜひ購入を迷っている方の参考になったら幸いです♪



















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