美肌の女神と言われている石井美保さんの美肌の秘訣は何でしょうか？
それは、毎日のスキンケアと継続して美顔器を取り入れることで40代後半には見えない美肌をキープしているそうです。
今回は、石井美保さんのスキンケア法と愛用する美顔器について解説します。
これからご紹介する情報を活用して、あなたも石井美保さんのような美しい肌を手に入れてみませんか ♪
本文で紹介しているアイテムは全て石井美保さんがおすすめしているアイテムになります！
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石井美保スキンケアのやり方解説
美肌を手に入れるための秘訣は、日々の基本的なスキンケアにあります。
その中心にあるのが洗顔と保湿です｡
洗顔するとき一番大事なのは摩擦ゼロ！ゴシゴシ洗うのは禁物！
クレンジング・洗顔
肌の状態を変える最初のステップは洗顔です。
【洗顔手順】
1.泡立てネットを使用ししっかりと濃密な泡ができるまで泡立てる
2.もこもこの泡を垂直に押しながらお顔全体に泡を広げていく
3.すすぐ時も摩擦レスで水をくぐらせるようにすすぐ
クレンジング・洗顔は、メイクを落とすだけでなく、肌を整える重要な役割を果たします。
化粧水のやり方
洗顔で整えた肌には、基本的な保湿が必要です。
【保湿手順】
1.化粧水をハンドプレスで何回もいれる
2.顔の内側から外側に向けて押さえるように優しくなじませる
3.手に化粧水が余ったら満タンというサイン
石井美保さんはハンドプレスMAX10回やる時もあるんだそうです。
朝は20分かけて保湿を丁寧に行うことで一日中肌が乾燥せず化粧崩れも軽減されるといっていました。
ただ、「朝20分も保湿に時間かけてられないよ～」「今日はめんどくさいな」と思う日もありますよね。
そんな時におすすめなのがSENSAI センサイ ASマイクロムーストリートメントだそうです。
炭酸泡の化粧水で石井美保さんは美容液だと思うくらい潤い・肌の張り・透明感を実感できるそうです。
使い方は炭酸泡をお顔にのせるだけ！化粧水と炭酸パックを1つにまとめたコスメだそうです。
特に時間のない朝にこれだけで美容液級の効果があるとうれしいですよね。
乳液のやり方
乳液は、肌の水分と油分のバランスを整え、肌のバリア機能を強化する役割を果たします。このバランスが整っていると、肌は外部の刺激や紫外線から守られ、健康的な肌を保つことができます。
石井美保さんの声→「乳液なくして美肌は語れません！」
理想の潤い＝水分7：油分3のバランスが大事なんだそう
お肌が綺麗な人はこのバランスがしっかりと整っていると言っていました。
だまされたと思って朝の乳液をたっぷり仕込んでほしいそうですよ～
乳液はしっかりなじませないと化粧崩れの原因になります。
そこで石井美保さんが推奨している【肌アイロン】でなじませましょう！
なじませる方向が大事だそうですよ！
【肌アイロンの順番 ①頬】
1.お肌全体に乳液・クリームをなじませる(絶対にこすらないで)
2.引き上げる側の反対側の手でこめかみをクイッと引き上げる
3.ほうれい線やあご周りのもたつく肉が気になる部分に薬指と小指をあてる
4.肉を抱え込みながら、下から上へこめかみまでやさしく流すようにぬる
＊左右10回ずつやりましょう！
【肌アイロン順番 ②おでこ】
1.手のひら全体に乳液とクリームをなじませる
2.両手の薬指と小指を使って眉上からはえぎわに向かって肉を引き上げるように動かす
3.おでこの端から端まで繰り返す
＊10回繰り返しましょう！
【肌アイロン順番 ③首】
1.手のひら全体に乳液とクリームをなじませる
2.上を向いて首を伸ばす
3.引き上げる側の反対側の手であご下のもたつく肉を手の中に抱え込む
4.引き上げる側の手で首から太い筋肉にそってデコルテまで流す
5.鎖骨のくぼみを押して老廃物を排出する
＊左右おこないましょう！
クリーム
最後にクリームで蓋をすることが大切だそうです！私がびっくりしたのはクリームを使用する量です！
【クリームの手順】
1.乳液や美容液で肌アイロンをしたあと夜の1.5倍クリームを肌になじませて
2.テカテカなまま5分おくだけ
その後に日焼け止めを塗るといいらしいですよ～
このようにステップを踏んだ徹底的なスキンケアを行うことで、石井さんは若々しい理想的な素肌を保っているのだと言われています。
石井美保美顔器は何を使ってる？
石井美保さんは美容ガジェットを「やりたい！」と思ったときにすぐ使えるように一式をボックスにいれてリビングのそばに置いているそうです。
では、石井美保さんが毎日使っている美容ガジェット・美顔器を紹介します。
MTGメグリー：炭酸を顔に吹き付けるガジェット
MTGメグリーは、炭酸を顔に吹き付けることができるガジェットです。
洗顔後のスキンケアの最初に、首回りやお顔、目の周りを引き上げたい方向に沿って吹き付けることで、炭酸が肌に浸透し、顔がすっきりします。
このガジェットは、朝のスキンケアに特に便利で、瞬間的にむくみを取り、顔の血流を良くしてスッキリさせることができます。
また、専用の美容液がカートリッジに入っており、保湿成分がしっかりとした化粧水の代わりに使えます。
【MTG正規販売店】MEGLY Starter Kit メグリースターターキット 炭酸ミスト スキンケア
コアフィットのフェイスプレイヤー：表情筋を動かす低周波ガジェット
コアフィットのフェイスプレイヤーは、表情筋を動かすことができる低周波の機械です。
奥の深いところの筋トレをする時に奥のインナーマスにぎゅっと効くそうです。
これにより、根本的なたるみの解決につながり高出力のパワーを出して、ガッツリと効かせることができます。
＊現在欠品中で5月中旬から下旬に販売される予定だそうです。再販され次第追記します。
【COREFIT公式】Face Player（フェイスプレイヤー）コアフィット ヘッドホン型EMS美顔器 1日10分 ハンズフリーで簡単顔トレ テレワークをしながら美容
同じメーカーCoreFitからでてるフェイスポインターは在庫がありました！
こちらは石井美保さんがインスタライブをする時毎回使用しているのを見ます♪
ペン型なので持ち運びやすく移動中も常に使用しているそうです!
ヤーマンHAKEI：AI搭載の最新美顔器
ヤーマンのHAKEIは、AI搭載の最新美顔器です。
スマホにアプリを入れてペアリングすることで、自分が使いたい美容液を設定で入れることができます。
その美容液の中に入っているメインの有効成分が、この機械を通して手で塗るよりもより浸透をさせられます。スキンケア製品が2万点登録されているそうです！
石井美保さんはオバジのセラムネオをHAKEIで浸透させているそうです。
公式サイト＞＞YA-MAN公式サイト
ヤーマンミーゼディープコア：痩せたい部分に使うボディ系のガジェット
ヤーマンのミーゼディープコアは、体に使うマッサージの機械です。
このガジェットを、痩せたい部分に当て高速で回転する機能により脂肪の揺れが感じられます。老廃物がたまりやすい部分の血流が改善され、セルライトケアにもなるそうです。
リファビューテックヘッドスパ：頭皮マッサージ用のガジェット
リファのビューテックヘッドスパは、頭皮用のマッサージ機です。
このガジェットは、頭皮が硬くなってしまっていると、頭皮と顔の肉が繋がっているため、たるみにつながるという問題を解決します。
また、頭が凝り固まりすぎると頭痛を引き起こすこともありますが、使うことで凝りをとり頭痛を軽減させることができます。
シャンプーしながらも使用でき、石井美保さんはお風呂で温まりながらでも、リビングでドライの状態でも使用しているそうです。
まとめ
長くなりましたが、石井美保さんのスキンケアのやり方の解説と愛用美顔器の紹介でした。
まとめながら私が何度もポチりそうになるくらい魅力的なアイテムでいっぱいでした！綺麗な人は日々努力しているんですね～
一つ一つのアイテムがお高いではありますが未来への投資と考えたら持ってても損はないのかな～と思いました。
毎日継続して使うことも大事だと勉強になりました。皆さんの参考になった幸いです。
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